Egzersiz yapmadan zayıflamanın sırrı: Yeşil kahve

ABD televizyonlarının ünlü aşçısı ve yazar Rachael Ray, ABD’de yaşayan ünlü doktor Mehmet Öz’ünyeşil kahve diyetini denediğini ve 4 beden birden zayıfladığını söyledi.

Milyonlarca kişinin kullandığı ve “mucize hap” olarak adlandırdığı yeşil kahve, Dr. Öz’ün şovuna katılan konuk doktor Lindsey’in söylediğine göre, ilk hamlede vücuttaki glikozu ya da şekeri yakıyor. Böylece daha çok karaciğerde bulunan yağ yakılmış oluyor. İkinci aşamada ise yeşil kahve kan akışında şekerin oluşmasını yavaşlatıyor. Rachael Ray, yeşil kahveyi gönüllü olarak denediğini ve 28 günde 5.6 kilo verdiğini ifade etti. Yeşil kahve çekirdeği, antioksidan maddeler bakımından diğer kahve türlerine göre daha zengin.

HT Hayat