Sağlıklı beslenen çocuklar daha mutlu

Clara Amram yeni kitabında, sağlıklı yemeklerle beslenen çocukların daha mutlu olduğunu söylüyor.

A+ A-

Ailesinin kökeni Türkiye’ye kadar uzanan Clara Amram kitabında, çocukların ihtiyacı olan sağlıklı ve doğal besinleri, eğlenceli, lezzetli, çekici ve keyifli bir şekilde hazırlama konusunda resimlerle desteklenen yemek tariflerine yer veriyor. Kitabın amacı ise bol abur cubur, az hareket üzerine kurgulanmış olan 21. yüzyılın yaşam şekline karşı durmak.

‘Doğru olan doğal olandır’

Amram, “Clarita’s Way” felsefesinin “Doğru olan doğal olandır” yaklaşımı ile hazırladığı yeni kitabında, tariflerinde bir parça hayal gücü ve yaratıcılıkla doğanın harikalarını kullanarak kendi harikalarını yaratmaları konusunda ebeveyenlere pek çok seçenek sunuyor. Tarifler her yerden rahatlıkla ulaşılabilecek malzemelerden oluşuyor. Kitaptaki tarifler günlük öğünler, partiler, kutlamalar ya da atıştırma saatleri gibi sayısız durumda servis etmeye de oldukça uygun.

HT Hayat