Yemek seçen çocuklar için

LEYDİTÜRK.COM / ÖZEL

Hepimiz bazı yemekleri seçerek yeriz. Küçük yaşlardayken sağlıklı beslenmek ileriki zamanlarda bizi daha sağlıklı ve güçlü yapıyor. Yemek seçen ve iştahı olmayan çocukları değiştirecek bir reçete yazılsaydı bu 4 madde kesinlikle içinde olurdu.

1. Yemek alışverişine onu da götürün. Bazı ürünleri o seçsin.

2. Yemeği pişirirken ona komik şekiller vermeye çalışın. Yemeği sunduğunuz tabak şenlensin.

3. İlk seferde reddetseler de onlara sağlıklı yiyecekler yedirin. Bunları ilk başlarda mesela; sütle ezerek biraz krema-domates ile çorba gibi yapabilirsiniz.

4. Ancak onu ödüllendirmek adına sevdiği yemeklerden de yapın.

5. Eğer bu maddelere rağmen çocuğunuz yemede zorlanıyorsa doktora fikir danışın.
 

Yasal Uyarı: Yayınlanan bu haberin tüm hakları saklıdır. Kaynak gösterilse dahi bu haber kullanılamaz. Kullanım ihlallerinde Haber3 Yayın Grubu yasal haklarını saklı tutar.