Zayıflamak için sıcak çikolata için
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone OlSıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı.
Uluslararası Spor Beslenme ve EgzersizMetabolizması dergisinde yayınlanan araştırmaya göre kakao, antioksidan açısından çok zengin.
Kakaoda bulunan antioksidanlar vücuttaki streshormonu olan kortisolü düşürerek yağ yakımını hızlandırıyor.
Cornell Üniversitesi tarafından yapılan araştırmadasıcak çikolatadaki antioksidan yoğunluğunun siyahçaydan 5 kat daha fazla olduğu kaydedildi. Sıcakçikolata içerisindeki karbonhidrat ve proteinler yoğun spor sonrasında kasları da destekliyor.
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone Ol