Anneler için bebekli yoga

23 Eylül 2013 Pazartesi Saat: 15:15

Brezilya’daki bir yoga merkezinde anneler bebekleriyle birlikte yoga yapıyor.

Brezilya’nın Sao Paulo kentinde bebekli anneler için yoga kursları açıldı. Gama Yoga Merkezi’nin amacı, annelerin yoğun tempo içinde kendilerini psikolojik açıdan çok daha iyi hissetmelerini sağlamak. Uzmanlar bebekle yapılan yoganın doğum sonrası depresyona karşı da yardımcı olduğunu belirtiyor. Aynı zamanda yoga yaptırılan bebekler çok daha kolay uykuya dalıp, derin uyuyorlar.