Mantarı önlemenin yolları

Özellikle yaz aylarında artan ve birçok kişinin hayatında en az bir kez yaşadığı ayak mantarı enfeksiyonunu ve bundan korunma yollarını Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral'dan öğrendik.

Mantar Enfeksiyonunu Önlemek İstiyorsanız...

• Ayaklarınızı her gün yıkayın ve çoraplarınızı her gün değiştirin.

• Pamuklu ve teri emen çoraplar giyin.

• Ortak kullanılan ıslak zeminlere çıplak ayakla basmayın.

• Aile fertlerinizle ortak terlik ve havlu kullanmayın.

• Ayaklarınızı havlu ya da saç kurutma makinesiyle iyice kurutun.

• Özellikle yaz aylarında uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymeyin. Sandalet, terlik gibi daha rahat ürünleri tercih edin.

• Pedikür setinizin size özel olması gerektiğini unutmayın.

• Ayaklarınıza ve ayakkabılarınıza günlük mantar önleyici pudra dökün veya spreyler sıkın.