''Kızıma tecavüz ettin'' deyip kurşun yağdırdı
Sakarya'da katliam gibi kaza: 7 ölü, 9 yaralı
Olaylı maça soruşturma: 72 kişi için gözaltı kararı

Ruhunuza hitap edin !

Hareketlerinizde yapabileceğiniz bazı değişikler ile kendinize iyi bakın.

A+ A-

 

LEYDİTÜRK.COM / ÖZEL

Ruhunuza iyi gelecek davranışlarda bulunmak cildinize bakım yapmaktan bile iyidir. Daha sonradan vicdanen rahatsız olacağınız kararlar vermemek için mutlaka iyi düşünün. İşte ruhunuza hitap edecek ve sizi sosyal dünyaya karşı pozitif anlamda açacak birkaç fikir.

1) Fazla düşünmek yerine deneysel bir anlayışı kabullenin

2) Kabullenmeyi öğrenin

3) Sakin durmanın önemini ilişkilerinizde gözlemleyin

4) Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeçin

5) Arkadaşlarınıza ilgi gösterin

6) Sağlıklı yemek yemeye çalışın

7) Spor yapmanın önemini yaptıkça kavrarsınız. Mutlaka egzersiz yapın

8) Kendinizi hiçbir mekanda küçük düşürmeyin, konuşun ve anlatın

9) Bağışlamak sizin için çok olmasın

10) Negatif düşündüğünüzü fark ettiğiniz anda kendinizi pozitif düşünmeye telkin edin

11) Facebook tek hayatınız olmasın

12) Derin nefesler alın

13) Daha az TV seyredin

14) Daha fazla hayal edin

15) Zaman geçirmeyi sevdiğiniz bir ‘partner’ ile daha sık görüşmeye çalışın


Yasal Uyarı: Yayınlanan bu haberin tüm hakları saklıdır. Kaynak gösterilse dahi bu haber kullanılamaz. Kullanım ihlallerinde Haber3 Yayın Grubu yasal haklarını saklı tutar.