İşte hayat kurtaran 16 ipucu

İşte hayat kurtaran 16 ipucu

İşte hayat kurtaran 16 ipucu

1.Tırnaklar: Tırnaklarınıza dikkatle bakin. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karsı karsıya olduğunuzu gösterebilir.

1/ 17
İşte hayat kurtaran 16 ipucu

2. Nefeslerinizi Sayın: Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız

sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek... Eğer 25 kez nefes alıp

veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.

2/ 17
İşte hayat kurtaran 16 ipucu

3. Gözler: Aynada gözlerinizden birine bakin. İris'in etrafında beyaz bir

daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu

ayni şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

3/ 17
İşte hayat kurtaran 16 ipucu

4. Avuç içinize bakın: Avuç içlerinize dikkatle bakin. Eğer kırmızı ve lekelilerse

karaciğerinizde sorun var demek.

4/ 17