Simit diyeti
Simit diyeti
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor...,,1. Gün• Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler• Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata)• Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)
2. Gün• Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler• Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase)• Akşam: Yağsız ızgara et, 1 kase salata (yağsız)
3. Gün• Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler• Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase)• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)
4. Gün• Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler• Öğle: 1 simit, 1 kase salata• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)