Kendinizi şımartmanın 10 yolu

Kendinizi şımartmanın 10 yolu

Yoğun koşuşturmanızın içinde her şeye dur demenin zamanı geldi. Yalnızca kendi isteklerinize kulak verin. Kendinizi mutlu edecek şeyleri belirleyin ve uygulamaya başlayın. Unutmayın, sahip olduğunuz en değerli şey sizsiniz...

1/ 13
Kendinizi şımartmanın 10 yolu

İyi hissetmek için iyi görünmek şarttır
Kişisel bakımınıza özen gösterin. Düzenli olarak kuaförünüzden randevu alın. Manikür, pedikür yaptırın. Kuaförde geçirdiğiniz zaman kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

2/ 13
Kendinizi şımartmanın 10 yolu

Banyonuzu keyifli hala getirin
Yoğun iş temponuzdan dışarı çıkmaya fırsat bulamıyor musunuz? Öyleyse kendinize evde keyifli saatler armağan edin. Küvetinizi banyo köpüğüyle doldurup gül yaprakları serpiştirin ve içine girin. Fonda güzel bir müzik olsun. Gözlerinizi kapatın ve içkinizi yudumlayarak o anın tadını çıkarın.

3/ 13
Kendinizi şımartmanın 10 yolu

Tatlı zamanı
Bir kaçamak yapıp en sevdiğiniz tatlıyı öğle saatinde tüketin. Mutluluk hormonunuz artsın. Etrafa enerji dolu gülücükler saçın. Kalori mi? Gün içerisinde aldığınız kaloriyi zaten rahatlıkla yakabilirsiniz. Tabii her zamanki gibi hatırlatmamızı yapalım: Her şeyin azı karar, çoğu zarar!

4/ 13