Minik kurallar büyük değişim!

Minik kurallar büyük değişim!

Şimdi bütün olumsuzlukları bir kenara bırakın ve yaşam biçiminize minik uyarlamalar yaparak yaza cesur bir merhaba beyin!

1- Sabah kalkar kalkmaz ve akşam yatmadan önce ılık su içine limon sıkıp için.

1/ 14
Minik kurallar büyük değişim!

2- Televizyon karşısınaa ya da kitap okurken atıştırmayın.

2/ 14
Minik kurallar büyük değişim!

3- Yediklerinizi mutlaka not edin.

3/ 14
Minik kurallar büyük değişim!

4- İdeal kiloda olduğunuz günlerinizdeki bir resminizi buzdolabına yapıştırın.

4/ 14