30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan Ata Demirer ''sincabi beslenme'' formülünü verdi!
Ata Demirer’deki büyük değişim devam ediyor! 30 kilo vererek fit bir görünüme kavuşan ünlü komedyen, zayıflamak isteyenler için hayati tüyolar verdi. "
Verdiği kilolarla hayranlarını şaşırtan ünlü komedyen Ata Demirer, sağlıklı yaşam yolculuğundaki başarısının sırrını açıkladı.
Beslenme düzenini tamamen değiştiren Demirer, özellikle vücuttaki şişkinlik ve "ödem" kavramı üzerine dikkat çeken bir tespitte bulundu.
Birçok insanın vücudundaki şişkinliği "ödem" sanarak yanlış yöntemlere başvurduğunu belirten Demirer, "Ödem sandığınız şey aslında karbonhidrat depolanmasıdır. İnsanlar ödem attığını zannederken aslında vücudundaki karbonhidratı yakıyor" diyerek bu konudaki kafa karışıklığına son verdi.
Ata Demirer sosyal medya üzerinden yaptığı eğlenceli "Sincabi beslenme ? 🐿️"paylaşımında sağlıklı yaşamın üç temel ayağı olduğunu vurguladı.
