Bu da Tarkan diyeti...
Tarkan'ın diyetinde özen gösterdiği kurallar var. Bir de olmazsa olmaz 6 gıda...
Mega starımız Tarkan nasıl formda kaldığını açıkladı... Dünyaca ünlü pop yıldızımız Tarkan, beslenmesindeki mucizevi sırları açıkladı. Buna göre;
Konser günlerinde ve bir gün öncesinde özellikle yağlı ve hazmı zor yiyecekleri tüketmemeye özen gösteriyormuş.
En önem verdiği öğün kahvaltıymış. Sıkı bir kahvaltı...
Sabahları normal kahvaltının yanı sıra mutlaka yulaf, buğday yani tahıl ağırlıklı gıdaları tercih ediyormuş. Çavdar, esmer ekmek, yulaflı ekmek tüketiyormuş.