Bağımlılık yapan gıdalar

Bağımlılık yapan gıdalar

Bağımlılık yapan gıdalar

Gazetelerde, dergilerde, sokak afişlerinde, televizyonda, internette yani kısacası her yerde bizi tuzağa düşürmeyi bekleyen sağlığa zararlı fakat bir o kadar da lezzetli yiyeceklerin reklamı var

1/ 11
Bağımlılık yapan gıdalar

Fast-food zincirlerinin büyük boy menüleri kimi cezbetmiyor ki? Hem göze hem de mideye hitap eden bu kalori canavarlarını yemekten kendimizi alıkoyamamamızın bazı sebepleri var…

2/ 11
Bağımlılık yapan gıdalar

İşte bağımlılık yapan, zararlı olabilecek yiyecekler ve nedenleri..

3/ 11
Bağımlılık yapan gıdalar

1. Bisküvi ve krakerler
Araştırmalara göre marketlerde satılan bisküvi ve krakerlerin çoğunda bulunan yüksek fruktozlu mısır şurubu madde bağımlılığı ile aynı etkilere sahip. Canınız tatlı istediğinde marketten bir paket bisküvi almak yerine evinizde hazırlayacağınız bol meyveli, tarçınlı bir müsli günlük vitamin ihtiyacınızı en lezzetli şekilde karşılamanızı sağlayacaktır.

4/ 11