Bamyanın 8 faydası!

Bamyanın 8 faydası!

Bamyanın 8 faydası!

Sofralarımızda sıkça yer almayan fakat çok farklı yararları olan bamyanın faydalarını sizin için araştırdık. İşte bamyanın bilinmeyen 8 yararı…

1.Çözünür ve çözünmez lifler içerir. Çözünebilir lif  metabolik toksinleri yok eder. Böylece kalp hastalığı riskini azaltır ve sindirim sistemi ile vücuttan dışarı zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

1/ 9
Bamyanın 8 faydası!

2.Ülseri önlemede önemli bir etkisi olan bamya, sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.

2/ 9
Bamyanın 8 faydası!

3. Retinayı korur ve kataraktını önlemede büyük destek olur.

3/ 9
Bamyanın 8 faydası!

4.Stres ve depresyonu azaltırken, sinir sistemini korumaya da yardımcı olur.

4/ 9