Bitki ve baharatların faydaları

Bitki ve baharatların faydaları

Bitki ve baharatların faydaları

Baharatlar ve otlar hem sağlınız, hem güzelliğiniz için çok faydalıdır.

1/ 10
Bitki ve baharatların faydaları

Acı biber

Ağrıyı azaltır, kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Etlerde ve soslarda kullanılabilir. Meksika yemekleriyle harika olur.

2/ 10
Bitki ve baharatların faydaları

Keklik otu

Yüksek lif içeriğiyle kolesterole yardımcı olur. Anti-bakteriyal özelliği vardır. Meksika ve İtalyan yemeklerine koyabilir, çorba ve makarnalarda kullanabilirsiniz.

3/ 10
Bitki ve baharatların faydaları

Paprika


C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengindir. Kan basıncını düzenler. Tavuk, biftek, yumurtada kullanabilirsiniz. Domatesli soslara çok yakışır.

4/ 10