Çocuğunuzun bağışıklık sistemi güçlü mü?
Çocuğunuzun bağışıklık sistemi güçlü mü?
Mevsim geçişlerinin yaşandığı bugünlerde özellikle çocuklar sık sık hastalanıyor. Uzmanlar, bunun önüne geçmek için öncelikle çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek gerektiğine dikkat çekiyor ve anne babalara şu tavsiyelerde bulunuyor.
GEREKSİZ İLAÇ KULLANIMINDAN KAÇININ: Gereksiz ilaç kullanımı, çocukların bağışıklık sistemini zayıflatacağı için doktor tavsiyesi dışında ilaç kullanmamaya özen gösterilmelidir. Özellikle gereksiz yere kullanılan antibiyotikler, vücuttaki yararlı bakterileri öldürebileceği için zararlı bakteriler daha kolay bir şekilde çoğalabilir ve hastalıklara yol açabilirler.
İKİ YAŞINA KADAR ANNE SÜTÜNÜ İHMAL ETMEYİN: Eğer çocuğunuz 2 yaşından küçükse anne sütü, bağışıklığın güçlenmesini sağlayan en etkili besin kaynağıdır. İçerdiği probiyotikler sayesinde bebeğinizi hastalıklara karşı korumaya yardımcı olacaktır. 2 yaşına kadar anne sütü alan çocukların vücutları mikroplara karşı daha dirençli ve bağışıklık sistemleri daha güçlüdür.
AŞILARIN ZAMANINI GEÇİRMEYİN: Çocukların aşılarını aksatmamak ve zamanında yaptırmak bağışıklık sistemlerini güçlendirecektir. Özellikle 6. aydan sonra mikroplara karşı vücut direncini artıran en geçerli yöntem aşıdır. Bunun için aşı takvimi yakından takip edilmelidir.