Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Muzlu yoğurt: Bazı diyetisyenler sabahları muzlu yoğurt yemenin kardiyovasküler rahatsızlıklara sebebiyet verebileceğini öne sürüyor.

1/ 19
Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Ayrıca aç karna tüketildiğinde yoğurt faydalarını kısmen kaybediyor. Yoğurdu yatmadan hemen önce veya yemeklerden 2 saat sonra yemenin daha doğru olduğu savunuluyor.

2/ 19
Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

Portakal: Aç karna tüketildiğinde portakal gastrit veya alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

3/ 19
Kahvaltıda bunları sakın yemeyin!

4/ 19