Mide kanserinden korunmanın yolları
Mide kanserinden korunmanın yolları
Mide kanserinin üç güçlü düşmanı: Yeşil çay, sarımsak, brokoli filizi... Peki bunlardan korumanın yolları nelerdir ve hangi bitkiler faydalıdır. İşte sizin için hazırladığımız o ipuçları...
KORUNMA YOLLARI NELERDİR
Mide kanserinden korunmada sigara içilmemesi, alkol tüketilmemesi, yanık gıda (mangal) kızartma tüketilmemesi, fast food tüketiminden kaçılması, sıvı tüketiminde su veya ayran gibi daha sağlıklı içeceklerin tüketilmesi, meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesi gereklidir.
İşlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Düzenli egzersiz ve Helicobakter Pylori enfeksiyonunun tedavisi de ciddi yarar sağlar.