Vücudunuzun yaptığı 9 gizemli olay
Esnemek, gerinmek, hapşırmak, cildin suya girince buruşması, tüylerin diken diken olması aslında vücudunuzun savunma mekanizması...
Tüylerin diken diken olması
Bunun temel sebebi vücudun gözeneklerden kaybettiği ısı miktarını azaltmak. Bu şekilde vücudumuz serin havalarda kendini daha kolay ısıtıyor.
Cildin buruşması
Vücudunuz çok fazla neme maruz kaldığında çevrenin kaygan olabileceğini öngörüyor. Bu nedenle cildiniz buruşarak önlem alıyor.
Miyoklonik hareketler
Miyoklonik hareketler, uykuya dalmak üzereyken hissettiğimiz saniyelik sarsılmalardır. O anda bütün kaslarımızla oluşan güçlü spazmlar bizi uykumuzdan uyandırır. Bunun sebebi, uykuya dalarken nefes sıklığımız hızlıca düşer, nabzımız düşer ve kaslarımız rahatlar. Şaşırtıcı bir şekilde beynimiz bu değişimleri bir ölüm ilanı gibi algılar ve bizi kurtarmak için uyandırır.
Esnemek
Esnemenin amacı beyin fazla ısındığında ya da dolduğunda rahatlamasını sağlamaktır.