Yer fıstığının faydaları nelerdir

Yer fıstığının faydaları nelerdir

Yer fıstığının faydaları nelerdir

İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.

1/ 7
Yer fıstığının faydaları nelerdir

Öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.

2/ 7
Yer fıstığının faydaları nelerdir

Yaşlanmaya karşı vücudu koruduğu gibi alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır.

3/ 7
Yer fıstığının faydaları nelerdir

İçerdiği B3 vitamini kolesterolü düşürür, dolaşımı arttırır.

4/ 7