Zekayı arttıran besinler

Zekayı arttırmak için tüketilmesi gereken en önemli 15 besin.

Zekayı arttıran besinler

Tahıl: Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.

1/ 16
Zekayı arttıran besinler

Beslenme uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdaları belirledi. İşte beynin çalışmasını artıran besinler...

2/ 16
Zekayı arttıran besinler

Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.

3/ 16
Zekayı arttıran besinler

Çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.

4/ 16