Böbrek hastalığı olanlar mutlaka tüketin
Böbrek hastalığı olanlar mutlaka tüketin
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, baklanın vitamin ve protein açısından son derece zengin bir besin olduğunu belirtti.
Enç, "Bakla içeriğinde A,B,C, B1, B2, B6 ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, kalsiyum, demir vemagnezyum mineralleri bolca mevcuttur.
Kuru ve taze olarak tüketilebilen bu besin hazmı kolaylaştırır,
idrar yollarını temizler ve böbrekler için faydalıdır.”dedi.