Haftada kaç gün spor yapılmalı? İşte bilimin cevabı
Galerinin tamamı için tıklayınızİtalyan Roma report sitesine göre katılımcıların 10 tanesi altı hafta boyunca haftada üç gün 11 dakika spor yaparken, diğer yarısı herhangi bir spor faaliyetinde bulunmadı.