2 haftada 3 kilo verdiren sevgili diyeti

Beslenme ve diyet uzmanı Ayşegül Bahar Kaymakçı, kilo vermek isteyen çiftlerin birlikte diyete başlamalarının daha motive edici olduğunu söylüyor. Gün içinde birlikte yemek yiyen veya akşam yemeklerini birlikte geçiren çiftlerin, motivasyonlarını kaybetmemeleri için birlikte diyete başlamaları en doğrusu.Kadınların, eşleri veya sevgilileriyle birlikte diyete başladıklarında daha hızlı ve kolay kilo verdiklerini söyleyen Kaymakçı, sevgiliyle geçirilen günlerin bol kalorili ve hareketsiz olduğunu söylüyor.