Baş ağrınızı geçirecek 9 besin!

Birçoğumuzun ortak sorunu olan baş ağrılarını, bazı besinleri düzenli olarak tüketerek minimuma düzeye getirebiliriz...Acı baharatlar: Baharatlı yiyecekler, baş ağrısından daha hızlı kurtulmanızı sağlıyor. Ağrınız özellikle sinüs tıkanıklığına dayanıyorsa baharatlı yiyecekler tıkanıklığı açmaya yardımcı oluyor, unutmayın hava yolları açılınca baş ağrısına neden olan basınç da ortadan kalkıyor.