Baş belası göbek yağlarından böyle kurtulun

Karın yağları iki şekilde görülür; cilt altı yağlar ve karın içi yağlar (iç organ yağları)… Cilt altı yağ ‘sıkabildiğiniz’ yağ demek. İkinci tip ise çok daha tehlikeli ve yok edilmesi daha zor olan karın içi yağlar… Kalbe ve karaciğere yakınlığı nedeniyle iç organlardaki fazlalık yağ, kalp hastalığı ve şeker hastalığından kanser ve Alzheimer’a kadar uzanan geniş bir hastalık yelpazesinde ciddi risk faktörüdür. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan Düz bir karın ve ince bele sahip olmak için önemli tüyolar: