Eşinizle birlikte daha fazla birlikte zaman geçirme yolları

Birlikte spor yapınAyrı ayrı spor yapmaktansa en azından haftada bir kez birlikte egzersiz yapma fırsatı yaratın. Farklı spor salonlarına gidiyor ya da farklı egzersiz türlerini seviyor olabilirsiniz ama haftada bir gün birlikte koşuya çıkabilirsiniz. Ya da akşam yemeğinden sonra birlikte uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz.