Kadınlar neden daha kolay kilo alıyor

Bize göre bu durumun dört temel nedeni var:Kadınlık hormonları kas kitlesinin azlığı, egzersiz eksikliği ve beslenme bozukluklarının kadınlarda daha sık olması.Dişilik hormonlarının varlığı da yokluğu da azlığı da çokluğu da kiloyu etkiliyor. Özellikle menopoz dönemine yaklaşıldığında hormonların azalması kilo almayı kolaylaştırıyor. Menopoz ile birlikte östrojen yoksunluğuna bağlı kilo alma şekli kadınlarda yavaş yavaş kendini göstermeye başlıyor.