Peynir tüketerek kemik erimesinden kurtulun!

20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla bir açıklama yapan Erol, özellikle zengin bir protein ve kalsiyum kaynağı olan peynirin tüketilmesinin kemik erimesini önlemede önemli faktör olduğunu vurguladı.Kemik sağlığını korumak için her gün yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini hatırlatan Erol, “Kemiklerin gelişmesinde ve kemik sağlığının korunmasında süt ve süt ürünleri büyük önem taşır.