Vitaminler vücudunuz için ne kadar önemli biliyor musunuz?

Vitaminler besinlerimizde bulunmadığı zaman, metabolizmada bozukluklara yol açabilirler. Ayrıca vücudumuzun karbonhidrat, yağ ve proteini kullanmasını da sağlarlar.İşte vitaminlerin önemi: