Dünyaca ünlü uzmandan 5 adımda en hızlı kilo verme yöntemi

AK Alınan protein oranını artırmak, kilo vermek ve sağlıklı beslenmek konusunda atılacak ilk adımları oluşturuyor. Dr. Mosley'e göre protein, birkaç farklı sebeple oldukça önemli