Eklem ağrılarını bitiren besinler

Galerinin tamamı için tıklayınız

MORİNA BALIĞI

Diğer birçok beyaz balık gibi morina balığı da glisin ve prolin gibi amino asitlerden oldukça zengin olması sayesinde kolajen üretimini artırıyor. Ayrıca selenyum, B6 vitamini ve fosfor gibi besin ögelerinden de zengin bir besin.

Alzheimer ve demansta erken teşhis için heyecanlandıran adım