Pozisyonlar arası doğru geçiş tüyoları

Galerinin tamamı için tıklayınız

Yüzüne bakar pozisyondan ayaklarına bakan şekle…İpucu: İşe önce onun üstüne oturmakla başlayın. Sol baldırınızı tutmasını isteyin, yüzüne bir tekme indirmemek için bacağınızı kaldırın ve sağa doğru dönün (Bu pozisyonu denerken çok dikkatli olmalısınız. Gerekirse kayganlaştırıcı kullanın).

Bir kanser türü için daha mRNA aşısı müjdesi