Sağlıklı sindirim için 8 takviye

Meyan kökü: Mide yanması ve reflü gibi sindirim semptomlarının tedavisinde kullanılan meyan kökünün bu yararı bilimsel açıdan kanıtlanmamıştır. Bazı insanlarda meyan kökünün yüksek kan basıncını artırma gibi bir yan etkisi bulunuyor. Bu nedenle özellikle hamile kadınların doktora danışmadan meyan kökü ya da herhangi bir gıda takviyesi kullanmaması gerekiyor.