Tuz stres ve sinire neden oluyor
Vücudunda aşırı tuz olan bir insan neler hisseder?
1. Aşırı sinirlilik halindeyiz
Fazla tuzun vücudu (periferik sinir sistemi ve risk bölgesinde bulunan beyin) olumsuz etkilemesi nedeniyle öfkeli oluruz ve sinirlenmeye başlarız. Çok sinir bozucu olduğunuzu fark ederseniz ve bunun diğer nedenlerle bir alakası yoksa, kandaki tuz düzeyini kontrol etmeye değer. Normal olarak sodyum konsantrasyonu 135-145 mmol / l olmalıdır.