Zayıflamaya yardımcı: Ballı tarçınlı çay
Bu çay tarifi metabolizmanızı hızlandırarak fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayacak.
Malzemeler:
2 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı tarçın
1 bardak su
Hazırlanışı
Bardağınıza koyduğun 1 çorba kaşığı tarçının üzerine kaynar suyu dökün ve kısa bir süre hafif soğumasını bekleyin. Biraz soğuduktan sonra balı ekleyin. Geceleri yatmadan önce yarım bardak içmeli ve geri kalanını buzdolabına koymalısınız. Sabah uyandığınızda ısıtmadan diğer yarısını içmelisiniz.