Uyumadan önce su içerseniz....

Uyumadan önce su içerseniz....

Gün içinde içtiğiniz suyun dışında, uyumadan önce ve uyandıktan sonra içtiğiniz bir bardak suyun önemi daha fazla..

1/ 13
Uyumadan önce su içerseniz....

Uyumadan önce: Kimyasal olarak su bir oksijen ve iki hidrojen atomlarından oluşur. Bunun yanı sıra fazla sayıda mineral ve besleyici madde içerir. Uyumadan önce içtiğimiz bir bardak su işlevsellik için vücudumuza yeterli besin maddelerini verir..

2/ 13
Uyumadan önce su içerseniz....

Vücudumuzun ihtiyacı olan sıvıyı uyku saatinden önce aldığımızda, vücut suyu hücreleri yenilemek için kullanır..

3/ 13
Uyumadan önce su içerseniz....

Uyku zamanı su içmenin kalori yaktırdığı ve kilo kaybettirdiği bilinmektedir..

4/ 13