Yatmadan önce sakın yemeyin!

Yatmadan önce sakın yemeyin!

Yatmadan önce sakın yemeyin!

Hamur işi: Hamur işi yiyecekler yatmadan önce yememeniz gereken en yağlı yiyeceklerden biridir.

1/ 22
Yatmadan önce sakın yemeyin!

Acıktığınız zaman hazırlaması 30 dakikadan az süren birçok hamur işi tarifi var.

2/ 22
Yatmadan önce sakın yemeyin!

Ancak hamur işinin yattığınızda yağa dönüşecek olan karbonhidratlar açısından çok zengin olduğunu unutmayın.

3/ 22
Yatmadan önce sakın yemeyin!

Ayrıca peynir ve yağla dolu olan hamur işlerinin glisemik indeksi yüksektir.

4/ 22