Göz göre göre insan beynini öldüren en basit hata ortaya çıktı
Bilim insanları, bir gece uykusuz kalmanın beyin yapısında önemli değişiklikler meydana getirerek beynin bir ya da iki yıl sonraki hali gibi görünmesine yol açabileceğini açıkladı.
Kaynak: DHA
Bilim insanları uykusuzluğun beyni yaşlandırdığını tespit etti.
Uzmanlar, uyku koşulları farklı 5 veri kümesinden 134 sağlıklı gönüllünün MR verilerini değerlendirdi. 19 ila 39 yaşlarında olan gönüllerin 42'si kadın, 92'siyse erkekti.
Bu koşullar arasında 24 saatlik, uzun süreli uyanıklık olan tam uyku yoksunluğu; bir gecede yatakta üç saat kalınan kısmi yoksunluk; 5 gece boyunca her gece yatakta 5'er saat kalınan kronik yoksunluk ve her gece yatakta 8 saat uyuyan bir kontrol grubu yer aldı.
Her gruptaki katılımcı en az bir gece yatakta 8 saat geçirdi ve bu ‘referans alınan uyku’ olarak kullanıldı.