Karda düşmemek için nasıl yürünmeli ?

Karda veya buzlanmış zeminde yürürken nelere dikkat etmeli? Düşme, burkulma veya kayma anında nasıl hareket etmeli? Kırık ve çatlaklara ilk müdahale nasıl yapılmalı?İşte karda yürüme teknikleri...