Ağrıyı kesmenin 10 etkili yolu

1- Masaj terapisiMesaj terapistlerinin dokunuşu, vücuttaki gerilimi azaltmaya; stres, incinme ya da çeşitli fiziksel sorunlar, fibromiyalji (lif dokusu iltihabı) gibi nedenlerle oluşan ağrıları dindirmeye yardım eder. Tabii masaj için seçtiğiniz yerin sertifikalı ve lisanslı olmasına dikkat etmeniz gerekiyor.