Baş Ağrılarınızı Geçirecek Besinler

Yoğurt: Eğer başınız zonkluyorsa vücudun kalsiyum için çağrı yapıyor olabilir. Beyin fonksiyonlarının iyi çalışması için gerekli olan kalsiyum yoğurtta bol miktarda bulunuyor. Şeker ve tatlandırıcı kullanılmamış olanların tercih edilmesi öneriliyor.