İlişkilerde iletişim tuzakları

Sorumluluk almamak: İlişkilerde her türlü hatanın olması mümkündür ve önemli olan telafi edebilmek, özür dileyebilmektir. İlişkilerde yaptığı hataların ve davranışların sorumluluğunu almak önemli bir meziyettir.Yanlış: ‘Beni kızdırıyorsun ve ben de işte bu yüzden saldırgan oluyorum.’Doğrusu: ‘Bazen öfkeme hakim olamıyorum, bunun için özür dilerim.’İşi yokuşa sürmek: İlişkilerde bazen her şey bitmiş ve bu ilişki için şu andan itibaren yapılacak birşey yokmuş havası vermeye çalışılır. Oysaki içsel niyet ilgi istemek ve ısrar beklemektir. Genelde işi yokuşa süren taraf hiçbir zaman istediğini, yani ilgi ve ısrarı, bulamaz. İstediğiniz davranışı ancak takdir ederek pekiştirebilirsiniz.Yanlış: ‘Şimdi çaba gösteriyorsun ama artık çok geç. Bunları dün yapmalıydın.’Doğrusu: ‘Dün yapman gereken davranışları bugün yapıyor olman, geç de olsa beni mutlu etti.’Kıyaslamacı olmak: Kişilerin her olayı, kendi yaşadıkları veya bir tanıdıklarının yaşadıkları olay ile kıyaslaması.Yanlış: ‘Ayşe’nin sevgilisi ona doğum gününde sürpriz parti yaptı, ama sen benim doğum günümü unuttun.’Doğrusu: ‘Doğum günümü unutmana çok kırıldım, bu beni değersiz hissettirdi.’Geçmişi konuşmak: Kişilerin, geçmişte yaşanan olayları hatırlatarak iletişimi bozmalarıdır. Devamlı suretle sıkıcı ve üzücü konuları konuşarak insanlardan içten içe merhamet ve ilgi beklenir, ancak insanları uzaklaştıran bir iletişim şeklidir.Yanlış: ‘İlişkimizin ilk yıllarında arkadaşlarının bana soğuk tavırlarını asla unutmayacağım.’Doğrusu: ‘Arkadaşların daha beni tanımıyorken bana uzak davrandılar ama her şey değişebilir.’Yargılayıcı olmak: İlişkilerde kişilerle ilgili kesin yargılarda bulunarak, kendimizi daha iyi hissetmeye çalışmaktır. Kişiler ve durumlarla ilgili kesin yargılı olmak güvensizliği belli eder.Yanlış: ‘Bence yalan söylüyorsun, sen bir yalancısın.’Doğrusu: ‘Bu konuda söylediklerine tam olarak ikna olamıyorum.’