Meyve diyeti ile 7 günde 2 kilo
Galerinin tamamı için tıklayınızÖğle2 köfte ya da 60 gr. et veya tavuk (ızgara)1 kase yoğurt1 inci dilim ekmek1 kase salata ( 1 tatlı kaşığı yağla tatlandırılmış)
Öğle2 köfte ya da 60 gr. et veya tavuk (ızgara)1 kase yoğurt1 inci dilim ekmek1 kase salata ( 1 tatlı kaşığı yağla tatlandırılmış)