Minik kurallar büyük değişim!

Şimdi bütün olumsuzlukları bir kenara bırakın ve yaşam biçiminize minik uyarlamalar yaparak yaza cesur bir merhaba beyin!1- Sabah kalkar kalkmaz ve akşam yatmadan önce ılık su içine limon sıkıp için.