Taylan Kümeli’den beslenmede doğru bilinen yanlışlar

Doğal zeytinyağı, saf zeytinyağından daha mı az kalori içerir?Tipleri fark etmeksizin zeytinyağında tekli doymamış yağ asitleri yüksektir ve kalori oranları aynıdır. Ekstra doğal zeytinyağı daha az asit içerir ve saf ya da doğaldan daha aromalıdır. Yani sadece aroma olarak fark eder…