Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

2. Solaryum ve Güneşin Altında Asla Saatlerce Kalmayın!Güneş ışınlarının zararlı etkilerinin en yüksek olduğu saatler olan 10.00 ile 16.00 arasında direkt güneş altında kalmamaya özellikle önem verin. Bu saatlerde güneş altında olmanızı gerektiren işleriniz varsa da mutlaka koruyucu krem ya da şapka kullanın.