Survivora kim nasıl hazırlanıyor

Cengiz Coşkun (Oyuncu)Günde 3 saat kondisyon- Spor: Kuvvette devamlılık ve kondisyona dayalı bir antrenman programı uyguluyorum. Günde 2.5-3 saati buluyor.- Beslenme: Her 2.5-3 saatte bir protein ağırlıklı besleniyorum ki vücudumda adele kaybı olmasın. Açlık adada ciddi anlamda zorlayacak, ama demirden korksak trene binmezdik... (Gülüyor)- Psikolojik hazırlık: Yaptığım antrenmanlar fizikselin yanında beni psikolojik olarak da hazırlıyor. Sevdiklerimden ayrılmak zor gelecek.- İddiası: Hep daha iyisini yapmak istiyorum ve bu beni bazen yoruyor bir nevi kendimle yarışıyorum diyebilirim. Tüm yarışmaları kazanmaya çalışacağım.