100 yıl yaşatan 100 gıda !

Galerinin tamamı için tıklayınız

Enerji veren ve beyni güçlendirenler: Patlıcan, Kuru üzüm, Fasulye, Mısır, İncir, Ton balığı, Ispanak, Tavuk, Taze fasulye Şalgam, Sazan, Humus, Ekmek, Fıstık ezmesi, Barbunya, Bal, Ceviz, Ayçekirdeği, Limon, Adaçayı

Uzun süre hareketsiz kalanlar için ''pıhtı atma'' uyarısı